Psicoterapiadamente

Conhecida por causar crises de melancolia e angústia em mudanças bruscas climáticas, a Depressão Sazonal é um quadro persistente que acomete pessoas com predisposição à crises de ansiedade e Depressão. Geralmente ocorre em épocas do ano onde a temperatura e o clima caem, dias chuvosos e acinzentados podem causar a estas pessoas extrema angústia e sensação de vazio, além de crises de choro repentinas e desânimo. Estações do ano como o inverno são propícias para despertar em grande parte da população mundial quadros de melancolia persistente e entre os sintomas da chamada doença mental de Inverno estão:  Dormem por mais horas por dia no inverno, mas mesmo assim continuam cansadas e tem dificuldade acordar de manhã. Aumento de apetite, vontade de comer carboidratos, Chocolates e doces. Mudanças na energia e motivação: dificuldade de concentração, execução de tarefas rotineiras, fadiga, isolamento social e diminuição do impulso sexual. Mudanças no humor: irritabilidade, apatia, b